“每日一粥: 宝宝餐之菜肉粥（1人量）”的相关菜谱

排骨,胡萝卜（切小块）,青豆,干香菇（泡发切片）,珍珠米,盐,姜,料酒,香油,胡椒粉

一家汤品

黄苹果（去皮去心切小丁）,干桂花,大米,梨（去皮去心切小丁）

一家汤品

胡萝卜【去皮切丝】,香醋,花生油,大米,盐

一家汤品

大米,新鲜虾仁,泡好的干贝,泡好的香菇,玉米粒,豌豆,姜末,葱花,盐,白胡椒粉,香油,瘦肉碎

一家汤品

小米,颗粒饱满的玉米

一家汤品

鲫鱼,姜片,山药,胡萝卜,黑木耳

一家汤品

胡萝卜【切丁】,新鲜玉米粒,嫩豆腐【切小块】,瘦肉碎,新鲜米粥,莴苣（去皮切丁）

一家汤品

快熟燕麦片,奶粉,新鲜煮好的粥里的米汤,新鲜粥（用漏勺沥去米汤）,鸡蛋

一家汤品

排骨（最好剔去骨头）,小米,枸杞,盐

一家汤品

南瓜（切丁）,快熟燕麦片,新鲜大米粥,盐或不放

一家汤品

粥,玉米粒,青豆,胡萝卜丁,黑木耳,排骨,盐,橄榄油或者香油,蚝油

一家汤品

银耳（泡发撕碎）,百合/干百合,莲子/干莲子,小米,冰糖

一家汤品

小米【洗净】,肉末【依次调入¼盐,½生粉,1茶匙料酒抓匀腌制】,中个番茄【切丁】,面粉,糖,油,葱花,水,盐,凉白开

一家汤品

嫩豆腐【撒点盐腌制20分钟】,鸡蛋:水【1:1打散】,瘦肉蓉【少许料酒、生粉、盐抓匀】,生抽,老抽,蚝油,盐,葱花,红椒【切丁】

一家汤品

土豆,土鸡蛋,角瓜,冬菇

一家汤品

黑米、高粱米、燕麦,糙米、小米,大米,红糖

一家汤品

黑米【浸泡3小时】,大米,核桃仁,冲调好的配方奶,水

一家汤品

山药【切小块】,核桃仁,大米,冰糖

一家汤品

红莲藕,糯米:珍珠米,桂花,蜂蜜

一家汤品

罗非鱼

菜宝宝每日一菜